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今夜の番組ﾁｪｯｸ

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	ロード	大学周回シュウカイ道路ドウロ					トラック
	1周		約1.6km	1.678	km		1周		400m
	5	km	約3周	5.03	km		1000	m	2.5	周
	10	km	約6周	10.07	km		1500	m	3+3/4	周
	15	km	約9周	15.10	km		3000	m	7.5	周
	10	mile	約10周	16.78	km		5000	m	12.5	周
	20	km	約12周	20.14	km		10000	m	25	周
							12000	m	30	周
		1	mile ≒	1609	m
		10	mile ≒	16.09	km